FC.ヴィオーラ|岐阜県大垣市で活動する総合型多世代地域スポーツクラブ

SPORTS CLUB総合型スポーツクラブ

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ノルディックウォーキング

2本のポールを使って歩く、フィンランド生まれのスポーツです。

特徴

ノルディックウォーキングは年齢や身体能力に関わらず、
目的に合わせて誰でもが簡単に始められ、生涯を通して楽しめるスポーツです。

  • エネルギー消費アップ
  • 運動強度自在
  • 脚や膝の負担が軽減
  • 家族や仲間と一緒に
  • 健康維持に効果抜群
  • 春夏秋冬色々なシーンで

2020年度の活動案内

対象どなたでも可
開催日7/12 9/13 10/11 10/25 11/8 12/13
AM10:00~ 約1時間
場所赤坂スポーツ公園(変更の場合有)
参加費1回 500円
ポールレンタル500円(ポールの貸出し希望の方)
申込開催日の前日までに
090-8677-6295 横山

芝ヨガ

運動不足解消・健康促進・ボティメイク
心も体も癒されます!

会員募集中

緑の芝生の上で楽しくヨガしましょう!
お仕事で忙しいあなたへ、平日のナイトヨガもあります!
来られる時に参加できます。お気軽にどうそ。

2020年度の活動案内

対象スポーツを愛するすべての方
開催日7/19 9/6 10/4 11/5 12/6 1/10 2/14 3/7
場所Zoomアプリによるオンラインヨガ 参加者自宅
11/5のみ芝生ヨガになります(ヨガマット貸出し有)
参加費1チケット(3回) 1000円
申込開催日の前日までに
090-8677-6295 横山